O saltea bună și potrivită este acea care ne asigură un somn liniștit, adînc și sănătos. Atunci cînd ne hotărîm să alegem o saltea ne ciocnim cu problema de duritate. Iar întrebarea dacă o saltea bună trebuie să fie neapărat dură ne frămîntă pe foarte mulți dintre noi.

Spatele și coloana vertebrală a unui copil sau adolescent este foarte fragilă, astfel în cazul folosirii unei saltele nepotrivite sau de proastă calitate copilul poate avea mari probleme de sănătate, drept urmare pentru copii și adolescenți se recomandă saltele cu un grad de rigiditate înalt.

Fiecare tip de saltea are propriile caracteristici determinate de calitate materialelor folosite, cît și de densitatea și înălțimea acestor straturi de material.

O saltea trebuie aleasă în dependență de starea de sănătate și de greutatea dvs și a partenerului. În continuare vă oferim o descriere a saltelelor cu arcuri și a saltelelor fără arcuri ca să vă puteți da seama care vi se potrivește mai bine.

Saltelele cu spumă memory foam sunt potrivite pentru cei ce suferă de insomnii, care vau dureri ale articulațiilor, sau pentru cei ce doresc mai mult confort în dormitor.

O saltea nouă oferă întotdeauna un sentiment diferit comparativ cu cea veche. Va trebui puțin timp pentru a te obișnui. După ce aduci salteaua acasă, despachetează ți las-o la aerisire 3-4 ore fără să o acoperi.

Femeile în timpul sarcinii sunt predispuse la insomnii. Cu toate acestea, poți dormi mai bine, și te poți trezi de mai puține ori în timpul nopții. Pentru a avea o odihnă decentă în timpul nopții și pentru ați relaxa coloane vartebrală și mușchii ai nevoie de o poziție confortabilă a corpului și o saltea bună și de calitate.

Petrecem o perioadă mare de timp în pat, un somn bun noaptea are un efect energizant asupra organismului, astfel că la alegerea saltelei este bine să luați în vedere următoarele sfaturi:

Atunci cînd alegeți un model sau altul de saltea trebuie să luați în calcul cîteva creiterii exterm de importante. Iată care sunt acestea:

Trăim într-o lume agitată, pe parcursul zilei ne confruntăm cu diferite probleme și conflicte, din această cauză avem nevoie ca cel puțin noaptea, în timpul somnului să scăpăt de toate aceste probleme și să avem un somn ușor și relaxant.