PATUL PERFECT DIN DORMITORUL TAU!
- Published in Saltele
Este foarte important ca în timpul nopții să te bucurari de un somn liniștit și sănătos. Doar după un somn liniștit te vei trezi ușor și vei dispune de energie pe toată ziua.
Absolut totul duritatea saltelei, mărimea ei precum si baza și așternuturile patului joacă un rol extrem de important în ergonomia somnului.
Unele persoane preferă să doarmă pe ceva dur, iar altele din contra iubesc să doarmă pe ceva mai moale. Atunci cînd alegeți o saltea sau alta trebuie să știți ce tip de saltea aveți nevoie, mai moale, mai dura, sau medie. Cel mai bine pentru a te bucura de o saltea sau un dormitor perfect e să testezi salteaua, să te întinzi pe ea să vezi dacă se potrivește pentru tine.
Dimensiunile saltelei sunt și ele foarte importante. În cazul în care înălțimea ta este de 1,9 metri, atunci nu-ți vei dori, dar nici nu va fi comod să dormi într-un pat care are lungimea de doar 1,8 metri. Vei dormi cu picioarele ghemuite sau jos.
