Înălțimea saltelei pe arcuri diferă în funcţie de tipul de saltea şi de straturile exterioare din care este alcatuită salteaua. Pentru o bună susţinere şi un confort optim, înălţimea unei saltele pe arcuri trebuie să fie de minim 18 cm.

Durerile de spate, de gît, stresul și supraoboseala poate alunga sau tulbura somnul. Putem ameliora calitatea orelor de somn prin alegerea saltelei potrivite și a pernelor.

Saltelele cu spumă memory foam sunt potrivite pentru cei ce suferă de insomnii, care vau dureri ale articulațiilor, sau pentru cei ce doresc mai mult confort în dormitor.

Să alegi cea mai bună saltea pentru tine poate fi o sarcină obositoare și care îți poate lua o parte mare din timp. Există atît de multe tipuri de saltele și mărimi, că atunci cînd începi căutările te împotmolești și mai mult. Îți prezentăm mai jos o listă pas cu pas cum să selectezi o saltea:

Saltelele cu arcuri sunt de departe cele mai folosite saltele. Miezul saltelei este fabricat din arcuri metalice care susțin greutatea corpului. Arcurile tip Bonell sunt arcuri realizate prin tratament termic pentru a obține o rezistență îndelungată a elasticității sîrmei din oțel-carbon.

Nu trebuie confundată calitatea cu grosimea. Totul depinde de calitatea materialelor folosite în confecționarea saltelei.
În general o saltea cu arcuri este mai groasă decît o saltea din spumă, dat fiind volumul pe care îl ocupă arcurile.

O saltea nouă oferă întotdeauna un sentiment diferit comparativ cu cea veche. Va trebui puțin timp pentru a te obișnui. După ce aduci salteaua acasă, despachetează ți las-o la aerisire 3-4 ore fără să o acoperi.

Femeile în timpul sarcinii sunt predispuse la insomnii. Cu toate acestea, poți dormi mai bine, și te poți trezi de mai puține ori în timpul nopții. Pentru a avea o odihnă decentă în timpul nopții și pentru ați relaxa coloane vartebrală și mușchii ai nevoie de o poziție confortabilă a corpului și o saltea bună și de calitate.

Astăzi, salteaua pe arcuri a devenit o legendă, locul ei a fost luat de cele fără arcuri, din spumă poliuretanică sau Memory Foam, fără nici un metal în interior care să susțină corpul corect în timpul somnului.

Alegerea unei saltele trebuie să fie una inteligetă, deoarece de această decizie depinde sănătatea ta. Este foarte bine dacă alegi propriul tip de saltea ținînd cont și de aspectele de sănătate, modul de viață și probelemele de spate (în cazul în care sunt).